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Como prevenir e tratar rugas e linhas de expressão

Como prevenir e tratar rugas e linhas de expressão

O envelhecimento da pele e o surgimento de rugas e linhas de expressão são processos naturais da pele, mas alguns de nossos hábitos podem fazer com que eles apareçam mais cedo.

O modo como nos alimentamos, a exposição ao sol e até mesmo a poluição das grandes cidades colaboram para que a capacidade de renovação celular seja menor.

Desta forma, ocorre a diminuição da produção de colágeno e elastina, fazendo com que a pele apresente sinais.

Felizmente, existem várias alternativas para adiar e até mesmo atenuar esses sinais. Veja como:

Cuidados com a pele

Para prevenir rugas e linhas de expressão é preciso uma rotina adequada ao seu tipo de pele.

Busque realizar a higienização, hidratação e a proteção da pele.

Deste modo, você remove as células mortas, repõe a hidratação que a pele está naturalmente perdendo e a protege do sol, evitando o fotoenvelhecimento.

Além disso, é importante manter hábitos saudáveis, através de uma alimentação balanceada, e evitando o abuso de álcool e cigarro.

Geleia Real

Conhecida como um superalimento, a geleia real é rica em vitaminas A, complexo B, C e E, além de minerais como enxofre, magnésio, ferro e zinco. Também possui aminoácidos e lipídios de forma concentrada, incluindo nutrientes que o corpo humano não produz sozinho. Por esse motivo é ideal consumir esse superalimento.

O poder da geleia real é claro, enquanto as abelhas-operárias vivem em média seis meses, a rainha, que só se alimenta desta substância, vive por até seis anos. Assim, tem forças para continuar reproduzindo e perpetuando a colméia.

Essa poderosa fonte de bem-estar traz diversos benefícios para a sua saúde.

Além de prevenir o envelhecimento precoce da pele, aumentando a produção de proteínas envolvidas no reparo de tecidos.

Onde encontrar?

A geleia real fresca deve ser obtida e imediatamente mantida no congelador. Portanto, o modo mais prático e seguro de consumo é na versão liofilizada, por cápsulas e o consumo deve ser evitado por pessoas alérgicas ao pólen, mel e derivados.

Tantos nutrientes em conjunto com Ômega 3, possuem ainda mais benefícios.

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