As vitaminas são substâncias indispensáveis para a saúde do nosso corpo. Atuando em conjunto com algumas enzimas, controlando atividades...
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Ter uma rotina é de fato importante para manter a sua saúde física e mental, ter horários fixos evita...
Para se conquistar uma vida saudável, o primeiro passo que deve ser observado é a alimentação, visto que este...
Primeiramente, uma boa noite de sono contribui para a melhora do metabolismo, na disposição e a prevenir doenças crônicas,...
Todo mundo já se sentiu cansado demais e essa é uma das queixas mais frequentes. Esse esgotamento físico e...
A prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para o nosso corpo e para a mente, mas acontece que...
Com a busca cada vez mais intensa para uma vida saudável e emagrecimento consciente, os suplementos vêm ganhando cada...
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Sentir-se sonolento durante o dia pode ser sinal de Alzheimer, diz estudo:
Sentir sono é normal, contudo, quando isso se torna desmedido é melhor prestar atenção. Tudo em demasia é sinal...
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Por que as chances de depressão podem aumentar após a menopausa?
Todo mundo sabe o que é a menopausa, mas poucos sabem que doenças como depressão podem sim ser desencadeadas...
Saiba tudo que vai acontecer na série mais esperada do YouTube! Você vai adorar essa novidade.