De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) 23,9% dos brasileiros sofrem algum transtorno de ansiedade e o...
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Uma dieta equilibrada não traz benefícios apenas para a nossa saúde física, como também traz para a nossa saúde...
Quando o assunto é saúde, é comum pensarmos apenas em nosso corpo, mas a nossa mente também precisa de...
Alguns dos benefícios do Ômega 3 já são bem conhecidos, mas a combinação do EPA e o DHA encontrados...
A alimentação tem um papel muito importante em nossa saúde, e é justamente por isso que devemos dar prioridade...
O papel dos suplementos alimentares é fornecer nutrientes e complementar uma alimentação saudável, atuando como uma suplementação nutricional. Ou...
Todo mundo já se sentiu cansado demais e essa é uma das queixas mais frequentes. Esse esgotamento físico e...
A prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para o nosso corpo e para a mente, mas acontece que...
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Ômega 3: a importância da suplementação na gravidez
Cada vez mais, surgem novas pesquisas sobre as necessidades nutricionais na gravidez. Além do ácido fólico, velho conhecido das...
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Os sinais do infarto: aprenda a identificar com antecedência
O infarto é a principal causa de morte entre os brasileiros. São aproximadamente 40 vítimas fatais por hora. Segundo...